- la perception de l’effort
- la quantification du stress mécanique
- les éducatifs
- le slow jogging / niko niko
la perception de l’effort
La quatification du stress mécanique
https://lacliniqueducoureur.com/quantification-du-stress-mecanique/
Les éducatifs
La course lente au pace niko niko
https://slowjogging.wordpress.com
The key is what we call niko niko pace. In Japanese, niko niko means “smile”.
Ahhh quel belle découverte ?
Merci Isabelle
Hâte de faire le ABC inter. Tu as raison Arlette, ça bouge. Comme une danse ?